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Fernando Mora, especialista en salud mental: “Cuando la cabeza no para, este método te ordena”
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Fernando Mora, especialista en salud mental: “Cuando la cabeza no para, este método te ordena”
- 2025-12-18
Se trata de un ejercicio simple que puede ayudar a calmar la mente cuando todo parece un zapping mental.
Cómo funciona este innovador método.
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